Mes petits bonheurs


Un vendredi par mois, de 19 h30 à 22h00, offrez-vous une soirée "Bonheur" ou "Comment cultiver" les petits bonheurs au quotidien pour anticiper le stress et se (re)connecter à soi même

 

Au programme, je vous propose une multitude d'outils que nous découvrirons ensemble au fil des soirées : Visionboard, boite à bonheurs, journal de gratitude, méditations, tisanes maison ou eaux parfumées, exercices de respiration, roue des émotions ne sont qu'une partie des petits trucs et astuces anti-morosité que l'on pourra expérimenter.

 

Chaque soirée est indépendante des autres. A chaque fois, nous aurons l'occasion d'aborder l'un ou l'autre outils et vois aussi comment le transposer dans notre quotidien ;-)

 

PAF : 40 € / soirée

Infos et inscription : Marie - 0499/13.74.71 ou par mail : marie@accrocheetvous.com

 

Dates programmées

  • vendredi 15 février de 19h30 à 22 h00: les pensées positives
  • vendredi 15 mars de 19h30 à 22h00: le printemps et le renouveau
  • vendredi 26 avril de 19h30 à 22h00: l'équilibre
  • vendredi 17 mai de 19h30 à 22h00: la mise en projet
  • vendredi 14 juin: le farniente